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环球ug平台卖分:茄子的几种超下饭吃法,家人最爱

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分类:健康

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【五花肉焖茄子干】

主料

五花肉:500;茄子干:300

辅料

葱姜蒜:适量

具体步骤

1.食材准备

2.五花肉切大块,红烧,加水煮熟

3.捞出放凉后切小块,

4.肉汤倒入隔油壶里备用

5.另起锅放少许油爆香葱姜蒜

6.放入泡软的茄子干炒均,把肉汤和泡了茄子的水倒入锅中

7.焖煮片刻

8.把肉铺在茄子上,转小火焖煮,收汁。

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【豆角炒茄子】

主料

豆角:适量;素肉:适量;茄子:一个

辅料

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五香粉:适量;蒜姜:适量;青辣椒:一个;盐:适量;鸡精:一勺;豆瓣酱:一勺;小红尖椒:四个;鲜酱油:适量;香醋:一勺

具体步骤

1.肉末、豆角、茄子、蒜姜小红尖椒、青辣椒,盐、鸡精、酱油、香醋、五香粉。把豆角用刀切条。青辣椒切条,蒜姜拍碎。小红尖椒切碎

2.茄子用盐腌制十分钟,然后把水分挤出来

3.备用

4.锅里放油把豆角用油炸一下放点适量盐,变色后捞出备用。

5.锅底留底油把蒜姜小红尖椒豆瓣酱煸炒香放入豆角翻炒

6.再放入茄子和青辣椒翻炒。

7.倒入适量的酱油香醋鸡精五香粉翻炒均匀即可。

8.完成即可盛出

【香烧茄子】

主料

茄子:1根

辅料

西红柿:适量

具体步骤

第一步

将适量面粉加水调成稀糊状,稍加一点盐

第二步

茄子切滚刀块,放到面糊里挂浆。锅里放油(油量比平时炒菜多三分之一即可,可根据自家的用油量来酌情添加),开小火,油热了下茄子,煎至两面金黄,关火盛出

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    2021-12-29 00:12:37 

      通告称,连系现在疫情防控形势,2021-2022赛季CBA联赛通例赛将设38轮,上赛季参赛的19家俱乐【le】部以及新〖xin〗加入(ru)的宁波富邦共20支俱乐部球队根据双循环赛制举行竞赛。由于赛季时代将遇到北京冬奥会、国际篮联国家队竞赛『sai』窗口期等赛事流动,整个通例赛分三个阶段举行,第一阶段于10月16日至11月{yue}14日在浙江诸暨、以赛会制方式『shi』举行,共放置13轮竞赛。2021年10月11日至10月14日,CBA同盟将在诸暨赛区举行季前热身赛。小仙女求关注

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